Składniki: rozdrobnione ziarno żytnie i mąka żytnia pełnoziarnista (61%),woda, sól, drożdże, błonnik owsiany.

Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu i orzechów laskowych.

Średnia wartość odżywcza 100 g produktu:

• wartość energetyczna: 784 kJ (186 kcal)
• białko: 4,8 g
• węglowodany: 33,3 g
  w tym cukry: 4,2 g

• tłuszcz: 1,5 g
  w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• błonnik pokarmowy: 10,1 g
• sód: 0,5 g